Puxada Alta Rosen Torque

A Puxada Alta Articulada (EVO04364) com placas possui sistema de manoplas rotativas e oito ajustes para os braços de movimento e apoio de coxa, oferecendo versatilidade para diversos tamanhos corporais e preferências de treino. Essa regulagem permite modificar a distribuição da resistência, atingindo grupos musculares específicos de forma eficiente.

A Puxada Alta da Série PRM foi projetada para focar no latíssimo do dorso (músculo principal), promovendo largura e força nas costas superiores. O movimento também ativa bíceps braquiais e braquial como flexores de braço, enquanto deltoides posteriores e trapézio auxiliam na retração escapular. Romboides e redondo maior atuam como estabilizadores, garantindo desenvolvimento equilibrado das costas. As trajetórias otimizadas dos braços reduzem o domínio dos bíceps, promovendo isolamento dos dorsais. A resistência constante ao longo do movimento estimula ganhos de força e hipertrofia, com ativação do core para manutenção da postura em cada repetição.