A Estação Graviton e Mergulho Edge Series foi projetada para barra fixa e mergulho assistidos, reduzindo a carga corporal efetiva para execução mais controlada da amplitude completa. O conjunto favorece padrões verticais de puxada e empurrão com melhor organização técnica do tronco e da cintura escapular.

• O sistema assistido reduz a carga efetiva do peso corporal ao longo das fases concêntrica e excêntrica, facilitando uma trajetória vertical mais estável e controle mecânico consistente durante o movimento.
• Na barra fixa, o recrutamento principal incide sobre o latíssimo do dorso, redondo maior e bíceps braquial, com atuação de braquial, braquiorradial e estabilizadores da escápula.
• No mergulho, a ênfase recai sobre tríceps braquial, porção esternal do peitoral maior e deltóide anterior, com coativação do tronco para controle do alinhamento corporal.
• As três posições de pegada permitem variar largura e rotação dos ombros, alterando a demanda entre adução e extensão do ombro na puxada, além da participação dos flexores do cotovelo.
• O apoio dobrável para os pés melhora o posicionamento inicial e a entrada no equipamento, oferecendo uma base estável para início e término das repetições.